Skutki niedoboru witamin u seniorów
Nieodpowiednia dieta złożona w dużej mierze z tych samych produktów sprawia, że do ciała nie są dostarczane odpowiednie ilości mikro i makroelementów. Suplementy, witaminy i multiwitaminy dla seniora oraz preparaty na wzmocnienie organizmu dla osób starszych powinny być przyjmowane jedynie po stwierdzeniu niedoborów. Tabletki i płyny mogą pomóc w uzupełnieniu deficytu substancji odżywczych i zmniejszyć ryzyko nieprzyjemnych objawów. W zależności od tego, których związków brakuje, może to powodować:
- osłabienie odporności,
- zaburzenia pamięci,
- wypadanie włosów,
- trudności w gojeniu ran,
- łamliwość kości,
- kurzą ślepotę,
- i inne.
Powyższych dolegliwości nie należy jednak leczyć na własną rękę, sięgając po pierwszy lepszy zestaw witamin w płynie lub kapsułkach. Każda z substancji ma bowiem określoną maksymalną dawkę i przyjęcie zbyt dużej grozi przedawkowaniem.
Co zawierają preparaty na wzmocnienie organizmu dla osób starszych?
Ludzie w podeszłym wieku są szczególnie narażeni na osłabienie odporności, częste infekcje i zmęczenie. W wielu wypadkach wiąże się to z niedoborem niektórych składników odżywczych. W takich sytuacjach lekarze mogą zalecić zażywanie zestawów witamin, suplementów lub preparatów na wzmocnienie organizmu dla osób starszych. Multiwitamina dla seniora zawiera między innymi witaminy A, B, D, E oraz przydatne pierwiastki jak wapń, magnez czy potas. Odpowiednio dobrane środki prawdopodobnie pomogą w utrzymaniu prawidłowej kondycji całego ciała.
