Jakie znaczenie mają witaminy dla dzieci?
Stanowią one niezbędny składnik codziennego pożywienia, a odpowiednia ilość naturalnych witamin u dzieci jest potrzebna do tego, aby m.in.:
- wzmacniać ich odporność,
- ułatwiać im koncentrację,
- wspierać prawidłowy rozwój kości, mięśni, mózgu oraz wzroku,
- ułatwiać przebieg wielu ważnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii.
Czasami jednak konieczne jest profilaktyczne stosowanie zestawów witamin – np. w okresie jesienno-zimowym sprzyjającym przeziębieniom, grypie, jak również podczas rekonwalescencji po chorobie.
Naturalne witaminy dla dzieci w zestawach
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędnych jest kilkanaście witamin i ponad 20 minerałów, wśród których szczególnie ważne są cztery : potas, sód, magnez, wapń. Poza tym, że w organizmie ludzkim w sposób naturalny występuje wiele niskocząsteczkowych związków organicznych, które w prawdiłowe diecie uzupełniane są z jedzeniem . Gdy jednak maluch nie lubi tego rodzaju produktów spożywczych, można skorzystać z innego rozwiązania. Stanowią je multiwitaminy dla dzieci, czyli zestaw witamin najważniejszych i niezbędnych składników codziennej diety.
Zestaw witam i dieta
Poza podawaniem multiwitamin czy pojedynczych preparatów należy zapewnić maluchowi prawidłową dietę, odpowiednio urozmaiconą i dostosowaną do jego wieku. Warto wprowadzić do niej jak największą ilości naturalnych produktów spożywczych bogatych w te niskocząsteczkowe związki organiczne.
