13 lipca 2023
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest bardzo intensywne, a stres i zanieczyszczenia środowiska są powszechne, nasz organizm jest szczególnie narażony na działanie wolnych rodników. Wolne rodniki to cząsteczki, które powstają naturalnie w naszym ciele w wyniku procesów metabolicznych oraz pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak palenie papierosów, promieniowanie UV czy zanieczyszczenia środowiska. Są one odpowiedzialne za procesy oksydacyjne, które mogą prowadzić do uszkodzenia komórek i tkanek. Na szczęście mamy naturalną obronę w postaci antyoksydantów, które pomagają nam zwalczać szkodliwe działanie wolnych rodników.